Սնկով և բրոկկոլիով նախուտեստ

Պատրաստեք սնկով և բրոկկոլիով նախուտեստ հետևյալ բաղադրատոմսով
Սնկով և բրոկկոլիով նախուտեստ շատ համեղ Աղցան է և կարելի է մատուցել Պասի ուտեստներ սեղաններին:

Պաս պահողներին հերթական ուտեստն ենք առաջարկում: Այս ուտեստները շատ հավասարակշռված են, դրանք շատ օգտակար են ու թեթև:



Ինչպես պատրաստել սնկով և բրոկկոլիով նախուտեստ
Բուսայուղը տաքացնել, շերտատած գազարը տապակել 1 րոպե, ավելացնել շերտատած նեխուրը, 1 րոպեից ավելացնել շերտատած սունկը, մի պտղունց աղ անել, կափարիչը դնել, շոգեխաշել 5 րոպե, համեմել պղպեղով, ավելացնել ոչ մանր կտրտած կանաչ սոխը, խառնել, կրակից վերցնել, թողնել սառչի: Կաթսայի մե ջուր եռացնել, աղ գցել, բրոկոլին գցել մեջը և ուղիղ 1 րոպեից ջրքամել, ողողել սառը ջրով: Բանջարեղենը խառնել, համեմել, սոուս լցնել, կտրտած կանաչի ավելացնել, խառնել և մատուցել:
---------------------------------------------------
Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւյալ բաղադրիչները, որպեսզի պատրաստեք սնկով և բրոկկոլիով նախուտեստ

---

  բրոկկոլի 500 գրամ

---

  սունկ 400 գրամ

---

  գազար 2 հատ

---

  նեխուր 5 ցողուն

---

  կանաչ սոխ 0.5 փունջ

---

  սոուս 0.25 թեյի գդալ

---

  ձեթ 2 ճաշի գդալ

---

  կանաչի

---

  աղ

---

  սև պղպեղ

---

  կարմիր աղացած պղպեղ
---------------------------------------------------
Բաղադրիչների ձեռքբեռման ընդհանուր մոտավոր արժեքը կազմում է 1180 դրամ,
իսկ կալորիականությունը ` 81 կկալ